წყლის სწორად დალევის რეჟიმი წონის დაკარგვას უწყობს ხელს. ამის შესახებ ყველაზე უკეთ სპორტსმენებმა იციან.
წყალი ორგანიზმის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია რომელიც თითქმის ყველა პროცესში იღებს მონაწილეობას. მათ შორისაა მეტაბოლიზმის პროცესი. ექსპერტები ადამიანებს შეგნებულად ურჩევენ დღის განმავლობაში მინიმუმ 2 ლიტრი წყლის დალევას. წყლის ეს რაოდენობა ადამიანს ტენიანობას უნარჩუნებს, გამოიყოფა ოფლი და ორგანიზმის გაწმენდას უწყობს ხელს. პროდუქტების აქტიური გადამუშავება ხელს უწყობს წონის შენარჩუნებას, გახდომას, ცელულიტის დაშლას და ბევრ დაავადება გვაცილებს თავიდან. განვიხილოთ წყლის სმის ზოგიერთი პრინციპი:
წყალი ორგანიზმის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია რომელიც თითქმის ყველა პროცესში იღებს მონაწილეობას. მათ შორისაა მეტაბოლიზმის პროცესი. ექსპერტები ადამიანებს შეგნებულად ურჩევენ დღის განმავლობაში მინიმუმ 2 ლიტრი წყლის დალევას. წყლის ეს რაოდენობა ადამიანს ტენიანობას უნარჩუნებს, გამოიყოფა ოფლი და ორგანიზმის გაწმენდას უწყობს ხელს. პროდუქტების აქტიური გადამუშავება ხელს უწყობს წონის შენარჩუნებას, გახდომას, ცელულიტის დაშლას და ბევრ დაავადება გვაცილებს თავიდან. განვიხილოთ წყლის სმის ზოგიერთი პრინციპი:
